备具、端盘上场、布具、赏茶、温杯、置茶、浸润泡、摇香、冲泡、奉茶、收具、端盘退场……在天山茶城5楼一间充满雅韵古风的教室内，常静正在为学员们展示一整套茶艺操作表演手法，行云流水，茶香氤氲。

在上个月落幕的全国第一届职业技能大赛上，常静代表上海出征广州，在国赛精选项目——茶艺项目上摘得一枚银牌，并获得“全国技术能手”称号。

作为唯一一位参与国赛茶艺项目的上海选手，常静在不到一个月的时间内进行了高强度的魔鬼训练。回想起当时的情形她记忆犹新。

去年10月底收到通知的时候距离比赛只有不到两个月。虽然常静在行业里已经是资深级教员、评委，也经历了不少全国大赛，但参加如此高规格的比赛也是第一次。

时间紧任务重，她对此非常重视和谨慎。上海市茶叶学会和市茶叶行业协会得知后，也立即联手组建集训基地。行业专家和技能指导一起加入解读技术文件。

茶艺项目对手部操作的稳定性要求极高，不但要做到准确，而且要优雅自如，这就需要参赛选手拥有强大的稳定性和充沛的体力。

集训期间，常静每天9点开始的第一课就是“举铁”，练核心、举哑铃。高强度的艰苦练习考验着她的毅力，一天训练下来全身酸痛。

每天的训练科目从倒茶水流的粗细高低，到托盘下蹲的精准角度等，每个细节都严格把控，整个流程反复训练直到形成肌肉记忆。

那时的常静每天训练时间都在10-12个小时以上，睡眠只有四五个小时，体重一下子掉了6斤。

在前往广州比赛期间，她利用所有路上的时间背诵参赛流程和理论问答解析，甚至酒店的床都被她用来当做模拟赛场。

除了克服体力上的极限，在心理上常静也及时转换角色。

作为资深茶艺教员和评委，平时都是她对别人提出意见，而这次集训，为了最真实接近比赛现场，不少常静的徒弟和晚辈也加入团队，以观众和评委的角度对她的每个动作和细节提出修改意见。刚开始常静心里很不习惯，但慢慢地她发现，正是这些旁观者的眼睛让自己进步更快，动作更接近完美。

比赛通过参赛者的择水选器与水温、茶水比、浸泡时间等参数的科学设计与调控，充分展示茶的色、香、味、形等性状，品茗茶汤质量和泡茶过程来评定选手的技术水准高低。

赛场上，常静身穿一袭靛蓝色旗袍，优雅端庄，她的一颦一笑、一举一动娴熟而准确，让来自全国各地的专业评审感受到了上海茶艺的海派风情。

据悉，这次大赛也是对将于2022年在上海举办的第46届世界技能大赛种子选手的选拔和培养。茶艺作为2022年世技赛的中国特色技能展示项目，常静作为候选人后续也将参与世技赛的集训。

茶艺是一门综合艺术，茶艺师在爱茶、知茶的同时也要具备广泛的知识和鉴赏能力。而常静在琴棋书画、空间美学、挂画插花、文玩器具等都有所涉猎，这也正是她此次获奖的优势所在。

常静爱笑，甜美笑容下有着一颗坚韧的心，从2008年创业至今，她在茶这个行业已经坚持了12年。在她的“一山一味”工作室里每天伴着茶香讲述着一片片神奇树叶的动人故事……

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