为更好帮助新冠疫情防控一线医务人员做好心理健康支持，“美丽人生从心开始——疫情下医务人员心理关爱课程“今起全线起航。

本次系列课程共分十讲，每次1个主题，邀全国规模最大、业务种类最全、领衔学科最多的上海市精神卫生中心的专家领衔讲解。内容不仅涵盖心理学的科普知识、心理危机的自助和他助途径等，更结合正念等心理治疗的沉浸式体验，引导医务人员关注心理健康，学会自我心理调适技巧。课程采用线上传播形式，力求在覆盖本市医务工作者的同时，能给全国的医务人员送去“心灵关爱”。

据统计，近一半的抗疫医护人员会出现抑郁、焦虑情绪，超三分之一的医护人员会出现失眠症状，超三分之二的医护人员会出现心理困扰。此时，不仅医护人员需要关注自身的心理健康，全社会都需要关心和关爱这些“可爱的人”。“美丽人生从心开始”疫情下医务人员心理关爱课程希望通过心理抗“疫”形式，在帮助医务人员走出“情绪雾霾”的同时，促进“出入相友，守望相助”的社会氛围。

该活动由上海申康医院发展中心主办，上海市精神卫生中心（上海交通大学医学院附属精神卫生中心）承办，上海市医学会精神医学分会和白求恩精神研究会心理健康分会（筹）协办。

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